SLO Coaching

Une introduction à l’agilité Nous évoluons dans un monde complexe, dans lequel les choses bougent en permanence. Pour pouvoir s’adapter à ces changements, il est important de responsabiliser les collaborateurs, afin d’obtenir leur adhésion et leur engagement. Cette responsabilisation doit s’accompagner d’une sécurisation en autorisant le droit à l’erreur, pour que les collaborateurs se sentent autorisés à prendre des initiatives et à s’impliquer. La mise en place de ce droit à l’erreur doit être accompagné d’une amélioration continue qui permet…

Lire la suite Lire la suite

Qu’est-ce qu’un feedback ? Mot anglais un peu barbare mais qui parle certainement à beaucoup puisqu’il est souvent évoqué dans le milieu du travail. Et si je vous parle de signe de reconnaissance ? Est-ce mieux ? Car c’est bien de cela dont il s’agit. Nous avons tous besoin de connaître l’impact de nos actions sur les autres pour avancer. Sans aucun retour de la part de notre entourage ou de notre environnement, nous stagnons sans savoir si nous allons…

Lire la suite Lire la suite

Quelles différences entre Confiance et Estime de soi ? La confiance en soi La confiance en soi se définit comme une « prédiction réaliste et ponctuelle des ressources personnelles nous permettant de faire face à une situation particulière ». Elle est associée à la notion de Capacité et permet de répondre à la question : Ai-je les ressources aujourd’hui pour affronter la situation ? Elle s’articule donc autour de 5 concepts essentiels : L’estime de soi L’estime de soi quant à elle…

Lire la suite Lire la suite

Qu’est-ce que la résilience ? La résilience peut être définie comme la capacité à réussir, à vivre et à se développer positivement, de manière socialement acceptable, en dépit du stress ou d’une adversité qui comporte normalement le risque grave d’une issue négative. C’est une théorie de vie qui associe : La résilience a ainsi donc une double caractéristique : Résistance à la destruction Construction d’une existence valant la peine d’être vécue Boris Cyrulnik (neuro-psychiatre français) a théorisé et vulgarisé ce…

Lire la suite Lire la suite

Qu’est-ce que l’écoute active ? L’écoute active est un concept né des travaux de Carl Rogers (1902-1987), psychologue américain, fondateur de la Psychothérapie Centrée sur le Client et de l’Approche Centrée sur la Personne, qui met l’accent sur la qualité de la relation entre le thérapeute et le patient. Elle consiste à ressentir comment l’autre ressent les choses depuis son point de vue, comment il en témoigne, par ses mots mais également au travers du non verbal (le choix des mots, la posture, les…

Lire la suite Lire la suite

Définition et historique de l’Appreciative Inquiry L’Appreciative Inquiry (encore appelée Approche Appréciative ou Investigation Appréciative, ou tout simplement résumée en AI) est une méthode concrète de conduite du changement au sein d’une organisation, qui a été mise au point par le Professeur David Cooperrider (Dr en psychologie des organisations) en 1980 aux Etats Unis. Dans le cadre de ses recherches, il s’est rendu dans une clinique extrêmement réputée de Cleveland dans l’optique d’aller y trouver les dysfonctionnements. Mais après avoir entamé son…

Lire la suite Lire la suite

Introduction à la Psychologie positive La psychologie positive est un champ récent de la psychologie, qui se consacre à l’étude du fonctionnement humain optimal.  La psychologie positive repose donc sur des études, des analyses, des données valides, des observations objectives réalisées par des professionnels. Ce ne sont donc pas des concepts mais bien des pratiques, des apprentissages, des résultats objectivés, avec du recul et des constats. Ce champ de la psychologie a été lancé par Martin Seligman en 1998. Martin…

Lire la suite Lire la suite