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Résilience, Bien-être individuel et Bien-être au travail

Que vous soyez un particulier, une structure de santé, une entreprise soucieuse du bien-être de vos salariés ou encore une collectivité désirant apporter un service d’accompagnement, de soutien et d’autonomisation à vos membres …

… le coaching que je propose vous permettra de retrouver le pouvoir d’agir, de rebondir face à une épreuve et d’accompagner les changements que vous voulez mettre en oeuvre.

Venez libérer votre parole, partager vos émotions, explorer vos ressources, développer votre bienveillance envers vous-même. Et découvrir comment vivre mieux en acceptant votre situation.

Venez sur le chemin de la résilience.

ACTUALITÉ

Déjà un partenariat avec une commune pour des Ateliers Résilience à destination des Aidants !

Le sujet vous intéresse ? Venez voir par ici


Mon offre

Coaching
personnel

Ateliers
collectifs

Facilitation
Animation


Les étapes d’un accompagnement

1. Sortir de la brume

Faire un état des lieux de votre situation, prendre du recul pour repérer ce que vous pouvez faire évoluer pour vous sentir plus serein ou plus efficace.

Empathie, Ecoute active,
Communication bienveillante

SLO Coaching - Etape 2 - Découvrir son potentiel

2. Découvrir son potentiel

Identifier vos forces, vos talents, vos ressources. Les reconnaître, les renforcer et savoir comment mieux les exploiter pour améliorer votre bien-être.

Psychologie Positive,
Appreciative Inquiry

SLO Coaching - Etape 3 - Se mettre en mouvement

3. Se mettre en mouvement

Définir votre plan d’actions, structurer les priorités et favoriser le maintien de votre niveau d’engagement. Retrouver le pouvoir d’action et la motivation.

Définition d’objectifs, Estime de soi,
Résilience, Empowerment


Actualités – Evénements