Des accompagnements humains, concrets et accessibles pour retrouver du pouvoir d’action sur votre situation

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Sandrine Locatelli et j’accompagne des personnes et des groupes à des moments clés de leur parcours de vie, lorsque les équilibres sont fragilisés et qu’il devient nécessaire de prendre du recul, retrouver des repères et s’appuyer sur ses ressources.

Mon activité s’articule aujourd’hui autour de deux axes complémentaires, qui répondent à des besoins spécifiques, tout en reposant sur des valeurs communes d’écoute, respect du rythme de chacun, accessibilité et bienveillance

Accompagnement et coaching des aidants familiaux

J’accompagne les aidants familiaux – conjoints, parents, enfants, proches – qui soutiennent au quotidien une personne en situation de dépendance, de maladie ou de handicap.

Être aidant, c’est souvent avancer sans mode d’emploi, jongler entre responsabilités, émotions et contraintes, parfois au détriment de sa propre santé et de sa vie personnelle ou professionnelle.

Mon accompagnement vise à aider les aidants à :

• mieux comprendre leur rôle et leurs limites
• identifier et exprimer leurs besoins
• apaiser la culpabilité et la surcharge mentale
• renforcer la confiance en soi et les ressources personnelles
• retrouver un équilibre plus juste dans leur quotidien

Ces accompagnements peuvent prendre la forme de séances individuelles ou d’ateliers collectifs (coaching, formations ou temps d’échange) en lien avec des collectivités, associations ou structures locales.

Stimulation cognitive et ateliers pour seniors

J’anime également des ateliers de stimulation cognitive à destination des seniors et jeunes retraités, dans une approche à la fois ludique, structurée et respectueuse des capacités de chacun.

Ces ateliers ont pour objectif de :

• stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, langage…)
• maintenir le plaisir de réfléchir et d’apprendre
• favoriser le lien social et la confiance
• proposer un temps de partage, de mouvement et de dynamisme

J’utilise pour cela différents supports et méthodes, notamment des jeux cognitifs et exercices adaptés issus de la Fabrique à Neurones, et le Brain Ball®, une méthode de jonglage coopératif qui mobilise coordination, attention et coopération dans un cadre convivial et sécurisant.

Les ateliers peuvent être proposés de façon régulière ou ponctuelle, en lien avec des collectivités, associations ou structures locales.

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Mon approche

Quelque soit le public accompagné, mon intention reste la même : créer des espaces sécurisants, accessibles et porteurs de sens, où chacun peut expérimenter, se relier aux autres et à ses propres ressources, sans pression de performance.

Je m’appuie pour cela sur des méthodes et outils reconnus (et expliqués par les neurosciences) que sont la psychologie positive, la communication et l’écoute bienveillante, l’intelligence collective, la co-construction, … et pour lesquels j’ai été formée :

• Coach professionnel certifiée : titre RNCP obtenu au sein d’Agora Coaching
• Coaching en Psychologie Positive : certifiée par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
• Communication NonViolente : formée aux bases de la CNV au sein de l’AFFCNV (Association Française des Formateurs et Formatrices en CNV)
• Résilience : formée sur « Les facteurs de résilience » par Boris Cyrulnik
• Agilité : formée aux méthodes Agile de gestion de projet, j’ai exercé le métier de Scrum Master (facilitateur d’équipe) pendant 10 ans

Pour la Stimulation Cognitive, j’ai également suivi les cursus de formation et de certification :

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Mes partenariats

Je travaille en collaboration étroite avec les collectivités et associations locales pour mettre en place les ateliers collectifs au sein des communes de l’agglomération grenobloise et du Grésivaudan.

Citons également :

• Formatrice pour l’UICG (Université InterCommunale du Grésivaudan) sur les thématiques « Ateliers cognitifs » et « Communication Bienveillante »
• Formatrice pour APF France Handicap sur le dispositif Repair’Aidants depuis 2021
• Intervenante pour Itinéraires de Santé Rhône-Alpes (association affiliée à la MSA) sur les parcours « Gym Neurones », « Je chouchoute mon cerveau » et « Cap Bien-être »