Initiation à la psychologie positive
Formation « Initiation à la psychologie positive »
Fondée en 1998 par le chercheur en psychologie Martin Seligman, la Psychologie Positive est un champ récent de la psychologie qui s’intéresse à tout ce qui rend les gens heureux !
Elle est complémentaire de la psychologie traditionnelle qui s’attache pour sa part à comprendre les dysfonctionnements individuels et collectifs.
Au cours de ce cycle d’ateliers, vous découvrirez les fondements de la psychologie positive et commencerez à la mettre en pratique pendant et entre les ateliers. Vous apprendrez ainsi à :
Il s’agit d’une initiation pratique en petit groupe pour cultiver individuellement le bien-être au quotidien tout en profitant de la richesse des échanges du groupe.