Les ateliers Brain Ball®
Jonglage coopératif, rythmique et musical, le Brain Ball® est une activité ludique et conviviale qui stimule :
Concentration, Coordination,
Coopération, Confiance
Avec l’avancée en âge, il devient parfois plus difficile de garder l’équilibre, de rester concentré ou de mobiliser sa mémoire au quotidien. Ces changements naturels peuvent fragiliser l’autonomie et augmenter le risque de chute. Pourtant, il existe des méthodes douces et adaptées pour entretenir le corps et l’esprit à tout âge.
Le Brain Ball® s’appuie sur des exercices simples qui sollicitent à la fois le mouvement et les fonctions cognitives. En lançant, en attrapant, en mémorisant ou en nommant, les seniors stimulent leur attention, renforcent leur coordination et préservent leur équilibre. Cet entraînement en double tâche permet de ralentir le déclin cognitif et de maintenir la confiance en soi.
Au-delà de ces bienfaits, le Brain Ball® apporte aussi du plaisir et du lien social. Chaque séance devient un moment de partage, de rire et d’échange, essentiel pour lutter contre l’isolement et renforcer l’estime de soi.
Cette approche globale contribue à préserver l’autonomie des personnes âgées, à améliorer leur qualité de vie et à offrir aux proches comme aux professionnels de santé un outil simple et efficace pour accompagner le bien vieillir.
Pour plus d’informations, allez faire un tour sur le site référence www.brainball.fr
Que vous souhaitiez défier votre cerveau, travailler votre concentration ou simplement passer un bon moment, cet atelier est fait pour vous !
Ils contribuent à retrouver la confiance en soi et en ses capacités.
Les cycles prévus en 2026
- Des cycles de 8 à 10 ateliers sont en cours de préparation à Eybens, Gières, Sassenage, Seyssinet, Sainte-Marie-d’Alloix, Saint-Nazaire-Les-Eymes, Saint-Martin-d’Hères et Villard-Bonnot
- Vous retrouverez ici toutes les informations au fur et à mesure de la planification des cycles